pour la marche avec cette marée (pm 11h... coef84)
tu peux partir en milieu d'a-midi de la plage des "escalier"
pas trop de marche ça dépend à quelle heure tu arrives
la basse m est à 18h...
voici les cartes des interdictions: http://www.emeraudekite.com/spip.php?page=zone_ete
la plage principale de lancieu est interdite, alors tu pars de la petite juste au sud ouest de celle ci
quand c'est très haut en niveau d'eau, tu descends encore plus loin au sud sur les briantais plus bas que le deuxième panneau sens interdit
amuses toi bien 8)